顔汗がすごくて感じた事

私は、暖かく暑い時期になると顔汗をすごくかきます。特に鼻の下・顔の後ろの髪の毛と首の境目からの汗の量は半端ないです。もともと寝汗をかくぐらい汗っかきなのもありますが、家の中・外おかまいなしに汗があふれてきます。夏場なんて化粧を終えた時点で、鼻の下に汗が浮かんできます。職場でおしゃべりしながら休憩している時、飲み物を飲むと鼻の下に汗が浮かんできます。顔の後ろの汗なんて滝のようにあふれてきて、ポタポタとしたたり落ちて、すごく恥ずかしい思いを何度もしました。何で自分だけこんな思いをしなければならないんだろうと思い悩んでいました。
ある時に、ネットで汗について調べてみました。私以外にも悩んでいる人がたくさんいるんだと知りました。いろいろなサイトを見て私なりにあみだした手軽にできる解消法は、外出時は保冷剤を持ち歩く、冷却用のタオルを首に巻く、氷を食べながら外出する、あえて温かい飲み物を飲む等、家で簡単に出来る方法でした。苦なく続けられる事が出来ました。顔汗の量も以前に比べて、減ってきたと思います。。
顔汗の量が少し減ってきて思った事は、あまり気にしない事がいいんだなと思いました。気にしだすとよく汗をかいていたような気がします。汗をかく人もたくさんいる事も分かりましたし...。これからも、今まで実践した解消法を続けつつ、気に留めずに生活をする事で気持ちに余裕を持って、顔汗なんて気にせず毎日を楽しく過ごしたいなと思いました。"